、准备一把软尺
2、测量上胸围：把软尺放在乳房最高点（一般是乳头），绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围（或者叫上胸围）
乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量（也就是模仿戴上文胸时的效果）
3、测量下胸围：把软尺放在乳房下围，绕过身体一周，所得的尺寸就是下胸围尺码
4、确定文胸基本尺码
一般下胸围就是文胸基本尺码，比如：我们在购买文胸时在标牌上看到的75A等标志中的75就是指下胸围，也就是文胸基本尺码，下胸围一般可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。
5、确定罩杯型号
罩杯的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示：A、B、C、D、E、F等
一般来说，上下胸围每增加2.5cm，罩杯型号就要增加一个型号
在情况允许下，以赤裸或接近赤裸的状态将脊椎自然伸直
如果是冬天，可以穿薄质衣服测量
测量的软尺应与地平线保持平行为准，测量时用力过紧或是过松都不能测量出正确的内衣尺寸
需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方
内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好
01、购内衣胸围怎么量
文胸的正确量法如下：
1. 测量胸围：使用一卷软尺或者一个可伸缩的测量带，将带子放在胸部最突出的部位，即乳头上方的位置
带子应该水平地绕过整个胸部，不要使其过于紧贴或者松懈
读取测量结果并记录下来
2. 测量下胸围：使用同样的方法，将带子放在胸部下方，在胸骨的位置将其水平地绕过胸部
读取测量结果并记录下来
3. 确定尺码：通过将胸围和下胸围的差值与下面的尺码表相对比，可以确定正确的文胸尺码
4. 试穿：选择正确尺码的文胸，戴上并调整
肩带应该保持松紧适中，不要太紧或者太松
文胸杯子应该包裹住整个乳房，不要有空隙或者挤压到乳房
如果文胸不能完全包裹住乳房或者带子松懈，则需要更换尺码
02、购买内衣胸围的正确测量方法
内衣胸围的测量方法如下：
1.首先需要准备一把卷尺并穿上没有内衣或只穿一件紧身衣的上衣
2.站直并放松手臂，卷尺水平地围绕胸部最宽处，注意不要太紧或者太松，保证卷尺与身体的贴合度
3.在读数前，确认卷尺没有歪斜或者过于紧绷，然后读取胸围的数值，取最接近1厘米的数值作为正确的测量结果。
需要注意的是，不同品牌的内衣可能会存在大小、厚度等方面的差异，因此在购买前最好参照品牌的尺码表进行比对，选择适合自己的尺码。
另外，在选择内衣的款式时还需要考虑到自己的穿着需求和身材特征，例如需要支持性好的运动型内衣还是轻薄透气的平时穿着款式。
同时，在购买内衣时多试穿几种不同的尺码和款式，选择最合适的那一款
03、怎么量文胸长宽高
关于这个问题，文胸的长、宽、高可以按照以下方法量取：
1. 长度：将一条软尺或卷尺从文胸的中心前端（即上托的位置）测量到文胸的下边缘（即下托的位置）
2. 宽度：将软尺或卷尺放在文胸杯子的最宽处，测量文胸的横向距离
3. 高度：将软尺或卷尺从文胸的中心前端（即上托的位置）测量到文胸的最高点（即文胸杯子的顶部）
注意：在量取文胸的长、宽、高时，应该尽可能地保持文胸的平稳状态，避免拉扯或变形
04、内衣围度怎么量
内衣尺寸通常包括三个方面：胸围、下围和罩杯大小
胸围的测量方法：用软尺将胸围水平地测量于胸部最丰满处，保持呼吸自然，同时不要过紧或过松，尺子不能勒出皮肉的沟痕。
下围的测量方法：将软尺水平地绕过身体，在胸前交叉，拿到后腰附近，注意不要让软尺下坠或抬高
罩杯大小的测量方法：用软尺围绕胸部最丰满的地方，排除下围对胸部的影响，得出最大胸围
然后用最大胸围减去下围，差值即为罩杯大小
一般而言，1英寸的差距对应A杯，2英寸的差距对应B杯，以此类推
需要注意的是，由于品牌和款式的不同，同一尺码的内衣可能存在差异
建议在购买前仔细查看尺码表，并根据自己的实际情况进行选择
05、女内衣尺码怎么算
确定内衣尺码需要先测量自己的上胸围和下胸围
罩杯大小是用上胸围减去下胸围所得的数据进行比对的
A杯是10厘米以内，B杯是12.5厘米以内，C杯是15厘米以内，D杯是17.5厘米以内以此类推
怎么确定内衣尺码
选内衣尺寸的时候，需要用皮尺量自己的上胸围和下胸围之后才能够知道自己要购买的内衣码数
上胸围是指胸部最为丰满的地方，以乳头为基准点，将皮尺围一圈
注意测量的时候，身体需要向前倾斜45度，因为这样测量出来的数据比较准确
而下胸围就是测量胸部的下方，测量出上胸围和下胸围的数据之后，就能够计算你的罩杯了
要注意的是，上胸围在测量的时候，如果出现了小数点，可以直接进一位
比如测量出来的上胸围是85.1，直接变成86.罩杯就是字母“A/B/C/D/E/F”等，罩杯越大，也就是说明你的胸部越丰满。
罩杯的计算方式是上胸围的数据减去下胸围的数据，罩杯的选择数据为：A杯：10.0cm以内;B杯：12.5cm以内;C杯：15.0cm以内;D杯：17.5cm以内;E杯：20.0cm以内。
这里还有一个是AA杯，也就是最小的罩杯，数据是7.5cm以内
举个例子，如果你的上胸围是82，下胸围是68，两个数据相减得出的数字是14，那么你应该选择罩杯是C罩杯，那么你要选的70C，这是国际尺码，而英式尺码是32C。
06、买内衣去实体店怎么量胸围
/方式一
首先，准备一个软尺，赤身状态来量较准确
步骤/方式二
测量上胸围
公式：上胸围=（直立+45度+90度）÷3
找到乳房的最高点围绕一圈，分别按照直立、前倾45度，弯腰90度，各测量一次
例如小衣：上胸围=（直立：83+45度：85+90度：86）➗3=84.6
步骤/方式三
测量下胸围
公式：下胸围=（松量+紧量）÷2
松量：正常呼吸，软尺从乳房根部，保持水平绕身体一周
紧量：尽量吐气，将软尺拉紧，测量下围最小尺寸，保持水平绕身体一周
例如小衣：下胸围=（松量75+紧量72）➗2=73.5
步骤/方式四
罩杯
罩杯数值=上胸围-下胸围
上胸围84.6-下胸围73.5=11.1
上下胸围相差11cm等于B罩杯，下胸围值在73-77之间，接近底围75，所以小衣的尺码选择75B最合适。
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