首先我们需要量出自己的胸围和下胸围，胸围是胸部最突出的地方，下胸围则是内衣的下侧边缘接触的地方
下胸围的可用标号为70，75，80，85，90cm
。
其次，我们需要确定罩杯
胸围减去下胸围就是罩杯大小，可以用的标尺有A,B,C,D,E,F.罩杯尺寸等于胸围和下胸围之差
计算为
A=7.5CM
B=12.5CM
C=15CM
D=17.5CM
E=20CM
F=22.5CM
比如，胸围量得92，下胸围是80，相减是12，则为B罩杯，佩戴的胸罩则为80B
。
胸部不够丰满的妹纸可以选择3/4罩杯的内衣会显得胸部丰满有肉哦！B罩杯也能显得丰满
。
01、怎么量胸围买到合适的文胸
1.
测量上胸围的二个数据
自然挺直站立，上身弯曲45度，用软尺在胸部丰满处包裹身体一周
测量时，保持肩部放松，正常呼吸
。
2.
下胸围测量数据，保持呼吸均匀，用软尺紧贴乳房下缘，环绕身体一圈，水平测量，得到下围
。
3.
确定文胸罩杯，利用上胸围尺寸减下胸围尺寸，得到胸围差来确定文胸罩杯
如果你的胸围差是13厘米，胸罩罩杯的代码是B.如果上下胸围差刚好是临界值，可以上下杯都试试，选择更适合自己的杯子。
。
02、胸罩尺码应该怎么挑选
文胸号码主要由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的
文胸的尺寸，指的是女性的下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长首先度
罩杯尺寸指的是女胸围减去下胸围
罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每2.5cm为一级，AA最小为7.5cm，A为10cm，B是12.5cm，C是15cm，D是17.5cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。
购买文胸的时候，往往因根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码。
03、胸罩尺码对照表怎么量
操作方法
01
胸围尺以胸的乳点为测量点，用软皮尺测量胸部最丰满的部位为一周，测出来的结果就是你的胸围
。
02
下胸围就是胸围的底部，测量出自己的下胸围
。
03
如果不清楚自己的罩杯就用上胸围减去下胸围之差就是自己的罩杯大小，如果之差在10厘米左右的就选择A罩杯、13厘米左右选择B罩杯，每个罩杯的大小依次往上加2厘米，每增加2厘米就增加一个号数的罩杯，最大的罩杯为G。
。
04
你也可以对照胸围尺码表选择内衣的罩杯
。
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