A醇和视黄醇没有区别，
是一种成分的不同称呼，用在护肤品的营养成分里面，还有一些被称为视黄酮，在护肤成分里面不像A酸那么强大，但是也有很好的抗衰老作用，所以被公认的“最有效的抗老成分之一”。
可以激发细胞释放通信因子，到达基地甚至真皮层，促进皮肤表皮的更新，让皮肤更光滑和红润，并且可以增加胶原蛋白的生产，预防和淡化皱纹。
最重要的是，所有这些功能都有严谨的科学证据，比所谓干细胞、DNA这些虚无缥缈的看似科学实则忽悠的概念要靠谱得多。
01、视黄醇黄金面膜可信吗
不可信
因为化妆品市场存在很多夸大宣传和虚假广告，这些产品起到色彩饰面作用的成分可能比添加的药物成分更多。
而且，通过皮肤渗透测试，视黄醇并不容易渗透皮肤，使得这种产品的成效也受到了一定的质疑
同时，黄金面膜并不能提供太多的皮肤保养功效，而且黄金的成本比较高昂，使得这种产品通常需要付出很高的价格。
如果您真的需要寻找一些适合您皮肤的护理产品，建议您从成分、口碑和效果三个方面来考量，不要一味追求名牌或文化养生的追求。
02、视黄醇的优缺点
优点:
1、抗氧化
视黄醇有助于皮肤细胞创造出更好更健康的皮肤细胞，提供抗氧化支持，并增加可强化皮肤结构的物质的含量
2、抗衰老
视黄酸可以让皮肤细胞更正常地发挥功能，减少受损或衰老的皮肤细胞，达到抗衰老的功效
3、改善皮肤
含有视黄醇的护肤品，有助于增加皮肤的弹性和促进胶原蛋白的生成
视黄醇可以帮助增加胶原蛋白并刺激细胞更新，从而使死皮层脱落，从而导致细纹和皮肤干燥
重复使用，视黄醇还可以减少黑斑，改善皮肤纹理
缺点:
1、不稳定性
一旦接触到阳光和空气，就会容易变质，失去活性
因此视黄醇类的护肤产品适宜在夜间使用
2、刺激性
视黄醇比较刺激，很多人不耐受，会导致皮肤发红、刺痛、皮肤过敏等等
03、视黄醇要避手机和灯光吗
视黄醇后是不用避手机和灯光的
视黄醇虽然是一种感光类的物质，但是视黄醇是对白天阳光中的紫外线才具有感光性，对于灯光是没有感光性的，所以建议视黄醇护肤品还是要在晚上的时候使用会较好，这样可以避开阳光中的紫外线，不仅可以防止皮肤被紫外线晒黑、晒伤，还可以防止视黄醇在紫外线的作用下生成对皮肤具有破坏性的衍生物，比如视黄酸、视黄醛等。
而灯光是不含有紫外线的，所以不用担心
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