实际上，只要是能够增加腿部运动量的舞蹈，都是能够瘦腿的
具体，可以分为以下几个类别：
芭蕾舞：不停旋转的双腿，对于消除腿部脂肪，有着很大的帮助，但是千万不要过度练习，以免练成肌肉腿
现代舞：这是一种对瘦腿帮助极大的舞蹈，具体可以分为爵士、机械等舞种
当然，颜值即正义，瘦脸是提升颜值的捷径，在瘦腿的同时，一定要注意瘦脸
对此，你可以关注微信公众号：瘦脸方法（ID：shoulianfangfa），了解瘦脸的具体方法，从脸型开始，收获更美好的自己！。
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