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01、怎么保持头发水油平衡
有很多人都有这样的苦恼：为什么我的头发总是油的这么快？明明是昨天刚洗的头，今天的头发就油得像洗完头没有擦干水的样子，头发老是水油不平衡。
其实，头发油得快，和饮食、生活习惯、洗发水的使用等有很大的关系。
如果长期食用了油腻辛辣、高蛋白食物
这样的食物会导致脾胃受损，然后表现在皮肤的毛囊上，导致了油脂的过度分泌，油脂停留在头皮层积累，就渐渐形成了油头发。
另外，不好的生活习惯，比如熬夜，会让我们内分泌失调，从而导致头发分泌很多油脂
怎么保持头发水油平衡？
要及时洗头，如果头发油还不去清洗，那分泌的油脂就会堵塞毛囊，严重还会导致脱发
所以需要勤洗头，要给头发营造良好的环境，就要保持清爽
所以要想改变我们爱出油的头发，一定要做到健康的饮食，健康的生活习惯，及时清洗头发
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