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运动后喝热水减肥吗
最佳答案：多喝热水是可以减肥的。水本身具有促进肠胃蠕动的作用，也可以促进饱腹感。1.水能抑制食欲:喝水会让口腔和胃部感受到有东西经过的感觉,水分可以撑起胃部的空间,减轻饥饿感,增加饱腹感,降低你的食欲。水是良好
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