1、街舞
街舞训练是小肌肉群的运动，它很好地弥补了其它健身项目的局限，使锻炼更全面，同时由于它的动作多出现在音乐的弱拍上，使动作的韵律更富于变化，强度更易于减肥健身，提高协调能力。
2、芭蕾可以训练身体的协调性，灵活性和平衡感
练芭蕾的人一般身手敏捷，很少行动笨拙
将来孩子们参加其它文艺活动和体育活动会更容易做到得心应手
3、芭蕾舞可以让孩子接触并了解古典音乐，增进知识，培养情操
培养提升艺术气质
举止优雅，气质出众的女孩会更有自信
4、民族民间舞是一个多层次的概念和可伸缩的艺术界面，它可以包容各种程度的艺术加工
练习民族舞可以让孩子有较强趣味性、培养舞者气质、让人心情愉悦、有益身心、心情爽朗
孩子学习的注意事项
1、不当监工，引导孩子自觉学习
一些家长在孩子学习时，便常常坐阵监督，孩子稍一走神、玩耍，家长便呵斥、批评、甚至打骂
这样做是不对的
2、不当帮工，鼓励孩子独立学习
否则孩子便养成了依赖心理，很少去独立思考和研究问题
3、不罚苦工，促使孩子愉快学习孩子学习是有选择性的
他有兴趣的，就接受；没有兴趣的，他接受不了
这些都是家长需要注意到的
让孩子学习肯定是一件特别好的事情，但是也要根据孩子的实际情况决定，不能逼着他们学这样是起不到任何效果的。
其次孩子学习，最好让他们在快乐的学习环境中进行，这样才能真正的事半功倍，才能让孩子有一个更好的发展
01、孩子是女孩特别喜欢跳舞，学什么舞蹈好
女孩子跳舞的好处非常多，尤其是对形体这一块儿，走在马路上，我们可以一眼看出，这个人是不是学过舞蹈！
首先需要了解一下，你家宝贝现在多大了
一般来说，如果是3、4岁的话，建议先学中国舞
如果5、6岁以上了，可以尝试一下拉丁舞、芭蕾舞
至于学什么舞蹈好，你可以带着孩子分别试听一下，带着孩子体验一下，毕竟学跳舞的是孩子，她喜欢才能更好的坚持下去。
中国舞历史悠久，一般有这样的说法，学舞先学中国舞
尤其是对于3、4岁的孩子来说，中国舞的选择性广，而且中国舞学习期间，练习的基本功有利于其他舞种的学习
拉丁舞爆发力比较强，动作规范要求更高，所以一般适合大一点的孩子学习
拉丁舞更加国际化，目前国际上也有许多的比赛，拉丁舞的种类也比较多，拉丁舞和中国舞是目前比较受欢迎的两大舞种。
芭蕾舞，较之于前面两种舞蹈，芭蕾舞练习对身形和气质的塑造有极大影响，当前许多娱乐圈明星都或多或少的学习过芭蕾舞。
就学习过程而言，芭蕾舞练习比较辛苦，对孩子来说是一项考验
希望上述的回答可以帮助到你
02、肥胖儿童应如何运动
肥胖儿童进行有氧运动较为合适
肥胖是当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。
因此除了运动，控制饮食也是重要的内容之一
儿童减肥最好的办法就是多进行游戏类的有氧运动，即能减脂，又能使孩子心情愉悦，只要保持每天一个小时不间断的玩耍即可。
一般常见的3种有氧运动类型；
1、健美操，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目
健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈和足踩动作，特别是髋部动作，这给健美操增添了活力，同时也有利于减少臀部和腹部脂肪的堆积，有利于改善动作的协调性和灵活性。
2、跑步，这是最廉价的减肥办法，效果却也很好，户外的跑步，对视力也是有帮助的，不断的转换景象，尤其是公园，森林，植物的气味能使人心情放松，一般儿童跑800米以上就能很好的促进脂的燃烧，对心肺功能特别有帮助。
3、充分利用小学体育测试的内容进行练习，不仅能完成体育课的成绩，也能减肥，
03、广场舞最适合哪种年龄的人跳？为什么
广场舞最初是中老年人开始兴起的，现在已经发展到没有年龄界限了
小到几岁的大到老年人皆可，只要喜爱，年龄不是问题！
参与广场舞的人群以中年人士居多
其中30岁以下的人占23.2%
30～50岁的占53.3%，50岁以上的占23.2%
原因是30～50岁的人基本都是有稳定工作的或居家妇女，她们的空闲时间较为固定和集中，闲暇时会选择一定的休闲方式充实自己的生活。
而跳舞可缓解身心疲劳，，锻炼身体，展现自身优美舞姿，使之身心愉悦，充满自信，在强身健体的同时又达到了较好的休闲娱乐的效果。
同时也可增进邻里交流
而年轻人大部分对小区里跳的广场舞的缓慢节奏和简单动作不太感兴趣
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