首先，应当选择靠近心脏比较近的一侧，也就是左侧的上臂的位置作为血压检测仪袖口固定的位置，因为这样会是血压比较精准一些。
血压计的袖口固定的位置一般是在肘窝上方约2公分的地方，注意不要绑的太紧，松紧度的话是可以伸进1横指，然后将血压计的压力管放在上肢肱动脉的搏动处。
最后打开24小时血压检测仪上面的记录盒，放进一个专业袋子内，以便能够随身携带
待佩戴24小时后，将血压计的电池取出来，将记录盒链接到电脑上就可以看到24小时的血压了
但是在使用过程中需要注意的几点就是袖带绑的位置要正确、尽量不要直接接触皮肤、松紧度要适宜等等
现如今高血压的患者越来越多，因此学会使用24小时血压检测仪还是很重要的
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