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01、有什么瘦大腿的方法可以分享吗
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有助于减大腿的坐姿动作
最佳答案：一：瘦背部减腰部前面赘肉建议减肥时间：清晨 瘦身方法：直坐于床上，双手举起与床平行。双手保持与床平行的动作，用10秒的时间让身体慢慢向后倾斜，做此动作时，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身体复原，重复8次。
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