交替穴位按摩，胸部保养挺起来：乳中穴：乳中穴就是乳头所在的位置，左右各一个
这个部位非常敏感，按摩这里能有效改善体内雌激素分泌状况，起到让胸部变得圆润坚挺，调节月经，保养子宫的作用。
找准穴位后双手并拢，用并排四指的指腹位置轻按摩乳中穴，不要用指尖或过大力度去按压
坚持每晚丰胸按摩3分钟即可，不可时间过长
膻中穴：胸骨正中线，与第四五肋骨交界的地方，两乳头正中间
以手指指面或指节向下按压，并做圈状按摩
丰胸，通畅乳腺
乳根：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3指宽度）外侧处
以手指指面或指节向下按压，做圈状按摩
健胸，通畅乳腺
交替的穴位按摩最好由专业医师进行
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