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01、以前胳膊太粗，现在瘦了肉松了，胳膊下面的松松垮垮的皮肉怎么办
是由于皮下脂肪流失以及支持皮肤的肌肉松弛所以使皮肤失去弹性，造成松弛
减肥后皮肤松弛拯救方法1、精盐紧致肌肤使用精盐能够使得身体内的毛孔打开，减少角质层的堆积
并且还能够达到皮肤的新陈代谢功能，减少皱纹的同时还能够让身体的皮肤变得紧致，不再松软不堪
2、补充水分皮肤松软很多则是因为缺水所导致的
在瘦身成功之后则更需要注意加强水分补充，每天至少需要保障两千毫升水分的摄入量
这样对于身体补充足够的水分才有效
3、勤洗热水澡洗热水澡能够促进皮肤的弹性，并且还能够将身体里的热量带走
不仅能够达到瘦身的效果，还能够使皮肤更加紧致，避免松弛现象
4、补充维生素补充足够的维生素对于缓解皮肤松弛也有很好的效果，因此可以补充足够的营养成分，这样就能够让自己拥有紧致肌肤。
5、加强力量训练加强力量训练，通过运动来使肌肉紧致，可以跑步，游泳等
希望我的回答对你有帮助哦
02、谁能告诉我怎么瘦手臂胳膊还有小臂呀
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