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01、早晨起床脸肿是怎么回事
有时候起床照镜子，会发现自己的脸有浮肿的现象，明明晚上也没多少水睡，身体也没什么毛病，为什么会这样呢？。
出现这种情况其实也是很正常的，不需要大惊小怪
而产生脸部浮肿的原因是和新陈代谢有关
人体内的细胞是靠着动脉来运送水分的，但是人体内并不是越多水越好，当体内的水分过多时，会由静脉来代谢出去。
这也是人体保持适量水分的办法
当人长时间保持同一个姿势不变时，细胞内就会积累过多的水分，那块地方就会肿起来，也就是我们常说的水肿
那怎么样去解决这个问题呢？
也很简单
只要加快代谢就可以了，就是运动
简单地慢走、跑步或跳绳都可以很快把多余的水排出体外，水肿也就消除了
上面说的是通常情况，其实就是血管不通
02、早上起床发现眼袋肿的，怎么办
早上起床眼袋为什么会肿1、比较简单的就是夜间临睡前喝水过多，晚上有应酬喝酒喝水比较多
因为人在夜间尤其睡眠后代谢就会减慢，如果喝水过多水不能很好的代谢，就会堆积在皮下而形成浮肿
相反的，如果人在夜间总是清醒的，排泄就会加快，小便就会增多，就不容易发生浮肿
2、阳气不足，当人体脾肾阳气不足时，人体的水液代谢就会减慢
而在晨起时阳气应当开始生发壮大时没有动力就不能推动水液的代谢，这时就会出现眼袋浮肿
3、瘀血阻滞，当人体有瘀血时就会阻碍津血的运行，代谢就会紊乱
早上眼袋肿，怎么办1、将泡过的隔夜茶包，进行敷眼，10分钟后拿下洗净
茶叶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂，可有效消除浮肿
2、对眼部进行按压，用食指指腹分四点，按压眼部四周，每个点按2-4秒
这样在眼窝处施以的指压法，可促进血液流通，消除浮肿，还可缓解眼部疲劳
3、洗脸的时候，使用冷水洗，可刺激眼部血液循环，达到消除浮肿的作用，热胀冷缩的原理大家也都知道，这是消除浮肿最快最简单的方法了。
4、小黄瓜具有紧肤消除浮肿的作用，将小黄瓜洗净切片，天气寒冷小黄瓜会有冰冷的感觉，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黄瓜敷在眼部，十分钟后哦取下洗净即可。
5、使用消除浮肿的眼霜，含有胶原蛋白，PAW-β，肽元素（棕榈和乙酰六肽为主），维生素A，维生素C，维生素E，水（水族），甘油，有机物提取物等成分的眼部护肤品都有着不错的功效。
03、早上起床眼睛浮肿怎么回事
早上起床眼睛水肿是怎么回事？
“眼睛水肿”，应该是眼睑水肿
早上起床眼睑水肿，可能是由于夜间睡眠不好、睡前饮水过多、睡眠姿势不当、疲劳、枕头太低等有关，影响了面部血液回流；也有可能是眼部炎症或其他疾病引起。
病理上注意明确是否为肾脏病早期表现
（1）由于夜间睡眠不好、睡时枕头太低、睡前饮水过多、睡眠姿势不当、疲劳等因素有关，影响了面部血液回流
这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退
（2）早上起床眼睑水肿，还有可能是眼部疾病引起，包括炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿
炎症性眼睑水肿除眼睑水肿外，还有局部的红、热、痛等症状，引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤，或哏周炎症等。
非炎症性眼睑水肿大多没有局部红、热、肿等症状，常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏，心脏病、甲状腺功能低下，急、慢性肾炎，以及特发性神经血管性眼睑水肿。
其中以急、慢性肾炎最为常见
早上起床眼睑水肿，长时间不缓解，需要到医院就诊，通过检查明确病因
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