洗涤内衣是有学问的，好的内衣最好用手洗，特别是附有纲丝或纲圈的内衣，千万别用洗衣机洗涤或脱水，那会让你的内衣严重的变形，也会伤害质料。
正确的方式，是将浸泡在清洁剂的内衣以轻压拍打，或抓洗的方式
另外，洗完后一般人通常会直接拿去烘干或晾干，其实这也是不正确的
因为这样也会使内衣变形，可以用一条干毛巾充份把内衣上的水份吸干再晾干
接下来就是内衣如何整理折叠的问题了，随意地置放会使内衣变形，因此折叠时，无纲丝内衣可以将一边罩杯折到另一边罩杯内，然后把肩带和背部份放进内衬。
如果是有纲丝的胸罩，只要摊开平摆即可，内裤可以卷成圆条形，非常容易收拾，也节省空间
至于有些女孩喜欢穿运动型内衣，就可以放进洗衣机洗涤，但是仍然要避免用烘干机烘干喔
01、胸垫怎么放
胸垫de 使用方法，首先清洁胸部
不要使用香水、爽身粉或任何护肤品，因为这会影响粘性
建议使用寿命长，与皮肤紧密结合
一次放一边:佩戴时，将杯子向外翻，将杯子放在要放的角度，用指尖将杯子边缘轻轻抹平在胸前，另一边重复同样的动作。
请确认两边的高度连接前扣，双手紧压杯子几秒钟，确保固定
迷你护胸原本是为了罩杯下面更薄，所以不覆盖整个胸部是正常的
将胸垫直接放入胸部和胸罩之间的缝隙中
胸垫是棉垫，可以在胸罩中保持胸部形状
一般来说，乳房小的女性可以放在胸罩里面的网兜里，在乳房的下部，让胸部看起来坚实、饱满、美观；胸部中等或较大的女性不得使用护胸。
一般在购买文胸时，厂家都会配备一对胸垫供消费者使用
胸垫采用高级硅胶制成，颜色和手感都接近人体皮肤
使用时自然舒适，和胸部一样
洗后可反复使用，可搭配优雅晚礼服、休闲吊带、露背、无臂、透视连衣裙
02、该如何戴胸罩
***内容被隐藏***
03、如何正确穿戴胸罩呢
1、首先两个胳膊穿过胸带
传统的胸罩都会对胸带，用来连接罩杯和胸罩后部并绕过胳膊连接到后部，有正反面和松紧用的小纽襻
再扣上胸罩
大部分胸罩后部都有扣勾，连接胸罩右边和左边，一边通常会有2或3个钩子和另一边的2或3个圈子用于连接
2、调整肩带
扣上胸罩后，不要以为就是穿好胸罩了，你只是把它穿上而没有起到穿它的作用
需要做的是：调整肩带，让它们完全贴合在你的肩膀上，而不会太紧或者太松
如果它们太松，就会从肩膀上滑落，一直到你的手肘，夏天会掉到短袖外，非常尴尬
而如果它们太紧，你就会感到不舒服，而且也会把胸罩的罩杯拉得太高
3、感受胸罩有没有被放到正确的位置
当你穿上胸罩并调整了肩带后，你应该轻轻地拉一拉肩带和侧面以及胸罩背面，确保它很合身
之后，你可以确认乳房是不是都在罩杯里
如果没在，就站起来弯下身，放低你的背部大概两尺，慢慢调动胸部，这样会把乳房移到正确的方向
4、把乳房移到罩杯里
如果，感受你的乳房侧面有没有被留在每个乳房外面，列如腋窝下面的组织
站在镜子前面，用反向的手去摸每个乳房边的组织然后把它移进来，同时提升乳房，这样就能把它整个填充到罩杯里了。
另一个用相同办法调整
5、然后平顺乳房
如果你看到罩杯上方有一点突起，让你的胸部看起来好像要蹦出来一样
你可以用一个手的两个指头，平顺胸罩罩杯上面的乳房，把你的乳房往下按一点儿，让它们进入你的胸罩，调整出乳房适应胸罩后应该有的样子。
就算正确穿戴好文胸了
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