果汁怎么搭配能减肥

最佳答案:大家好,我是韦先生美食,很高兴回答这个问题。榨汁机看你买的是哪一种了。 如果是单纯搅碎的哪一种、就是果汁和残渣不分离的这种、拿可以尝试尝试菠萝汁、芹菜汁、苹果汁、黄瓜汁等等。但是芹菜汁本身就有很独特的

果汁怎么搭配能减肥

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01、榨果汁哪些水果搭配最佳

榨果汁哪些水果搭配最佳

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02、常用水果蔬菜汁搭配方法

常用水果蔬菜汁搭配方法

如果是养生保健,苹果胡萝卜(维C+维A)是首选,当然,还有很多不同搭配方法,水果中主要含有的是维生素和酵素,蔬菜则是补充纤维素等。

如果减肥或者配合治疗高血压高血脂,可以在水果中加少量芹菜,对降低血压血脂有不错的疗效

另外建议用原汁机榨汁,普通榨汁机的话最好用小档,榨榨停停,可以更大程度地保留水果蔬菜中的营养成分

望采纳,谢谢

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