***内容被隐藏***
01、喝水都长肉的体质，不吃东西光运动也瘦不下来该怎么办
喝水都会长胖这只能作为借口，如果真的只喝水都会胖那等于是违背了自然，身体能量透支，必定会动用体内储存热量，如果真的做到能量达到了负平衡，肯定是能瘦身的。
我想可能是很多朋友觉得自己吃的少，而且也有运动，但对减肥不明显或是有反弹的情况大有存在，那么可以对照以下几点，如果符合的话可能的确是越吃越胖。
1.三餐都吃很少两餐之间无意识吃了东西
说到减肥，大部分人的第一反应就是节食
我三餐都不好好吃，吃一点，结果两餐之间肚子饿的不行，开始吃零食
很多零食虽然可能只吃了一点，牙缝都还没塞满，但其中的热量是很高的，虽然自己认为一天里都没吃什么东西，但这绝对不代表一天中摄入的热量就少。
减肥的首要条件是：每日摄入热量小于消耗热量，而不是肚子的饥饱来决定
02、产妇肚子大的像个球，如何在产后恢复的黄金期内暴瘦30斤
***内容被隐藏***
03、产后两个月，肚子更大了，如何在不影响母乳的情况下瘦下去
***内容被隐藏***
04、为何瘦不下来？啊啊啊
***内容被隐藏***
05、我每天都吃得很清淡(很少吃肉)，为什么还是瘦不下来
***内容被隐藏***
转转请注明出处：https://234mei.com/meirong/65763.html
