按摩使用
植物精油可以按摩使用,但精油的浓度较大,直接涂抹在皮肤上,会对皮肤产生刺激性,所以在按摩前,要将精油和基础油混合调配成按摩油,然后均匀的涂抹在皮肤上,并搭配按摩手法,让精油尽快被皮肤吸收。
香薰使用
植物精油可以作为香薰使用
家里没有香薰灯的情况下,要将精油滴在纸巾上,放在通风处,让精油挥发在空气中,达到香薰目的,如果家里有香薰灯,可以将精油滴在香薰蜡烛上,蜡烛燃烧就会蒸发精油。
冷热敷处理
植物精油可以冷热敷使用
冷敷使用时要将植物精油混合在冷水中,然后浸入一块毛巾,完全润湿后取出拧干,敷在面部、背部或者手臂上即可。
热敷方法和冷敷相同,将冷水换成热水即可
01、鼎途天然植物精油怎么用
精油要经过基础油稀释调和后才能使用,经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好
按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击、可提振精神;而轻柔的抚触、按压、则可舒压安抚或帮助睡眠。
这种方法可运用在脸部护理、全身按摩、减肥健胸、经痛、腹痛、便秘、淋巴引流等
这是一门古老的保养艺术,掌握的原则有三: 1.身体按摩:10ml基础油5滴精油
2.脸部按摩:10ml基础油2~3滴精油
3.止痛按摩:10ml基础油50滴精油,只做局部按摩3天
02、精油使用方法
1、按摩:最经典的使用方式是按摩
取精油适量于掌心位置,搓热后按摩面部皮肤,按摩手法可以参照日常护肤的手法
按摩次数每星期在1~2次就好,不要太过频繁
使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油,
. 也可以是多种精油配置稀释后的复方精油(还有一种是多种单方精油混合在一起,但是没有经过基础油稀释,这种是单方复方精油,如果想接触皮肤使用,也是需要基础油稀释的)。
2、滴入护肤品中:这种是配合护肤品,每日使用的方法
将精油滴在护肤品中,精油的滴数可参照上面的稀释方法,护肤品最好也选择无香的天然成分类型,因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
3、脸部蒸汽SPA:将2~3滴精油滴入热水中,然后将面部置于蒸气上方,利用蒸汽精油快速挥发,然后均匀的扑向面部,加速精油的吸收。
使用时,可以将一块毛巾搭在头上,遮挡住脸部两侧,防止蒸汽扩散,但同时要注意热水的温度,不要被蒸汽烫伤
4、自制爽肤水:这个也是精油的常见使用方法,将精油滴在煮沸放凉的水中,可以当做爽肤水使用,但一般很少有人这么做。
03、川井精油怎么使用
川井精油可以通过以下方式使用:1. 空气清新剂:将几滴川井精油放入熏香炉中或是加入喷雾瓶中,喷洒于室内,可以有效清新空气。
2. 按摩:将川井精油与基础油按比例混合,用于按摩,可有效缓解精神疲劳和促进血液循环
3. 浴盐:将川井精油与海盐混合,放入浴池中,泡澡时可以有效舒缓身心,促进新陈代谢
4. 具体应用:川井精油对于呼吸系统和消化系统具有较好的调节作用,可以通过吸入的方式或是口服的方式处理一些具体的问题。
综上所述,川井精油可以通过多种方式使用,具有多种功效,在具体使用的时候需要注意调配比例以及使用方法。
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