步骤/方式一
第一，平时的时候，不要皱眉头，保持心情愉快
我们平时的时候，不要老是皱眉头，老是皱眉头容易额头长皱纹，我们要时刻保持心情愉快
步骤/方式二
第二，平时洗脸之后，注意面部补水，特别是有皱纹的地方
长皱纹是因为皮肤太干燥了，我们平时洗脸之后，一定要注意面部补水，喷上爽肤水，特别是有皱纹的地方
步骤/方式三
第三，平时可以用自己的手指按摩一下额头有皱纹的地方
如果额头已经长皱纹了，我们平时可以用自己的手指按摩一下额头有皱纹的地方，加快额头部分的血液循环，促进代谢。
步骤/方式四
第四，平时可以热敷一下自己的眉头
我们晚上睡觉之前，也可以热敷一下自己的眉头，也可以加快额头代谢，缓解一下皱纹
步骤/方式五
第五，晚上睡觉之前，可以做一下补水面膜
我们晚上睡觉之前，也可以做一下补水面膜，有效的给额头补充一下水分，缓解一下皱纹
步骤/方式六
第六，平时的时候，多喝热水，补充身体所需的水分
我们平时的时候，可以多喝热水，补充我们身体所需的水分，加快身体的代谢，让我们身体更棒
01、额头上的皱纹怎么去除
1.按摩法团揉擦
用毛巾将发际以上箍紧，使额头皮肤紧绷，然后涂上抗衰老精华素或橄榄油，以中指、食指、无名指指腹轻轻来回按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除抬头纹。
2.米饭团揉擦
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
3.西瓜皮去皱
吃完西瓜的西瓜皮不要扔，用来制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。
西瓜等水果对皮肤有最自然的滋润，去皱效果良好
02、额头皱纹改善方法
1.用眼霜能减少额头皱纹
用适合自己的眼霜可以预防额头皱纹，必须注意选择合适自己皮肤类型的眼霜，然后每日早晚使用
每次使用时，用指腹由内到外轻轻涂抹眼霜，以缓解皮肤因水分不足而出现的额头皱纹
2.做简单的面部
温柔的面部可以增强皮肤的弹性，有助去除额头皱纹
以手指额头，然后从太阳穴至眉头的方向推拿，最后从双颧骨下滑，反复几遍
3.注意保湿
及时补充皮肤水分，不仅可以保湿，也可以增强皮肤弹力，对于去除额头皱纹至关重要
可以经常使用保湿面膜，也可以经常喷一些喷雾型的保湿喷雾，适当补充营养，起到补水的作用，避免皱纹的产生
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