有以下几种方法：
1、枕头上铺丝巾保持短发不外翘
晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，因为丝巾光滑没有静电，不仅可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形，而且还可以防止静电而导致的头发外翘。
2、睡前梳理好短发
睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉
正确的做法是等头发干透后再睡觉
如果你的发质是柔软纤弱并且是干性容易起静电型，喷几下防静电的营养水，不要定型水，也别喷太多，稍稍梳理整齐后在上床睡觉。
3、将短发倒梳放在枕头上方
如果是你的短发较长的话可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了
最后，要是这样头发还会翘，那就只能在第二天早上补救了!先用水把翘起来的地方弄湿再顺着吹干，但是吹的时候手要按着头发来吹，使得短发不会在变翘了。
4、使用直夹板解决短发外
晚上睡觉我们不能保证头发不外翘的话，那么就只能是第二天早上起来打理了
5、洗发水保持短发柔顺不外翘
头发较硬的短发在睡觉时是因为压迫而导致头发变形，这种现象只能在起床后用水洗后再整形，或者每天用洗发露洗发保持头发一定的柔韧度就不会再出现头发外翘。
01、如何让头发有内扣的感觉
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02、内扣吹风技巧
内扣吹风是一种让头发向内翻的吹风技巧
首先，将湿发分为若干个部分
接着，用吹风机调至中温或低温档，将吹风机对准发根，手持梳子扶持并慢慢顺着头发往内翻，同时将吹风机的风口对准头发。
保持适当的距离，持续吹风直到头发完全干燥
为了达到更好的效果，可以在吹风前使用适量的卷发摩丝或护发喷雾，增加卷度和持久度
完成后用发胶固定发型，让发型更持久
03、短发内扣怎么永久保存
1:常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，有助于头发的生长。
2:要想头发长的快，就要每天保持好的心情，天天开开心心的，没什么烦恼，头发就会长的快一点的
3:多梳头，对头皮进行按摩，最好用生发梳.睡眠每天保持8小时左右. 4:想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了.。
04、肩胛骨内扣最快矫正法
肩胛骨内扣是一种常见的姿势问题，可以通过以下方法进行矫正
首先，加强肩部和背部的肌肉力量，特别是中背部和肩胛骨周围的肌肉
其次，进行正确的姿势训练，包括保持挺胸、收腹和放松肩膀的动作
此外，进行拉伸运动，特别是针对胸部和前肩部的拉伸，有助于纠正肩胛骨内扣
最后，定期进行体态评估和调整，以确保正确的姿势得以保持
请注意，这些方法需要持续的努力和耐心，最好在专业人士的指导下进行
05、内扣用手怎么卷
内扣是一种打造美丽发型的方法之一
如果你想用手卷内扣，可以按照以下步骤进行：
1. 洗发之后，需要将头发吹干
使用一把宽齿梳来将头发梳顺
2. 抓起你想要卷成内扣的头发，然后把它卷到头发的根部
可以尝试将头发分为两半，然后将头发卷入到头皮的上方
再用手压紧头皮，以保持卷曲的形状
3. 在抓住头发的位置用一只手掌托住头发，同时另一只手用梳子卡住卷曲的部分
这样可以避免头发发生变形
4. 等到你用梳子把头发的顶部“顶”出来之后，需要用另一只手毛巾将头发卡住
再将另一只手从头发的底部向上底部向下扯
5. 最后，用头发定型喷雾使你的内扣看起来更加自然和持久
06、微微内扣吹风手法
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