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01、如何让自己变得自信和勇敢
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02、男人如何让自己变得更优秀
1: 不要一味的讨好女人，更不要无休止的围着自己喜欢的女人转，提高自己的能力，多锻炼身体，多学习知识
2: 年轻的时候要以事业为重，感情可以暂时放一边
3: 心情不好的时候不要去酒吧，一个孤独的男人去酒吧绝对经不起诱惑
4: 如果可以不抽烟，别抽，如果可以不喝酒，别喝
5: 心情再不好，也不要动手打女人
6: 宁缺勿滥
不要因为寂寞随手抓一个女人，这对她不公平，而且太不负责任
7: 不要指望一夜暴富，不要天天想着买彩票能中奖，天上不会掉馅饼
8: 发信息给别人，如果他很久不回，就不要再联系了
9: 不管去什么场合开会，都要提前十分钟到
10: 男人在外面应酬再晚都要回家
11: 任何情况下，背后不说他人坏话，如果一定要说，说好话
12: 不要熬夜，也不要玩游戏，爱护好自己的眼睛，眼睛是你看世界的窗口
13: 给自己的人生制定一个目标，并努力朝着这个目标奋斗
14: 过马路千万不要低头玩手机，这样很危险
15: 学会承受痛苦，学会享受寂寞
16: 不要随便收别人的礼物
如果这个人让你很讨厌，就把礼物退回去
17: 不要轻易答应别人的要求，一旦答应，就要努力做到
18: 不要因为一点小事跟别人争吵，情绪一旦失控，小事都会变成大事
19，如果一个人太无聊，可以听音乐、看书，培养好这个习惯
人的一生本来就是一个人来，一个人走
20: 突然有一天前任联系你，一定要留个心眼，不是向你借钱，就是有求于你
03、怎样让自己变得阳光
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04、如何提高自身修养
修养是一种状态，是一种表象！
职业不同，修养不同
既然是表象，所以任何褒义的词都可以说是修养，也可以用修养来概括
任何事物都有它的两面性，修养也不例外
有真假修养，假修养其外在表现的得体大方，高尚，有风度，实质是虚伪，出尔反尔，恬不知耻，为达目的不择手段，人前一套，人后一套，内心一套的卑鄙小人，也可称之为“伪君子”。
而真修养的人，他是一种发自内心灵魂深处所表现出来的个人魅力
修养是一种境界，仁义礼智信， 温良恭俭让，忠孝悌慎廉，勤正刚直勇；修养是一种气场，是一种力量，一切宵小，魑魅魍魉，在这种气场力量下无所遁形。
修养是一个人文化，道德等各方面综合素质的体现， 如何提升自己的修养？就是要谦逊做人、礼让弱小、心态平和、低调做人、无欲则刚、提高自信、提升自我中慢慢修养身心！。
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05、怎样让自己变得高冷一点
很多人都想拥有高冷气质，怎么做到呢？
1、首先要注意自己的穿衣打扮，深色颜色的衣服可以给人一种神秘高冷，不易接近的感觉；
2、女生一定要化妆，适当的化妆，可以提高自己的颜值，颜值高的女人给人一种高高在上，不宜接触的高冷感觉
3、可以适当穿性感一些的包臀裙子，让女性看起来更迷人，如果你的身材够好，可以大胆展现自己的身材，让人看起来更加优雅迷人。
4、走路的时候，步伐要稳定，腰杆要挺直，挺胸抬头，这样也可以提现出一个人的高冷气质
坐的时候要落落大方，不要随便
5、发型也很关键，尽量留长发，披肩长发最好，还可以带点卷发，给人一种气质美女的感觉
6、身材不够，高跟鞋来凑，选择一款与自己的衣服气质搭配的高跟鞋，不仅能提高优雅气质，还可以增加神秘感
7、要充分自信，在别人跟你说话时，表现不要太好奇，但要有礼貌有风度
要有自信、坚强、理性、冷静
说话不要带表情 ，少字， 眼神不能飘忽
8、走自己的路，让别人说去吧！要安静，要有神秘感，要让别人猜不透
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