一、利用阔领的外套
女生的脖子如果比较显粗，可以选择一件阔领的外套，毕竟阔领的外套能够修饰女生的肩颈曲线，同时在视觉上增加女生脖子的曲线，让女生的脖子看上去更加长，更加好看。
阿娇就选择了一件黑色的阔领外套，让女生看上去能够更加好看
这件廓形的阔领外套看上去还是比较适合的，能够凹造型能够保暖，适合各种场合来穿搭
二、利用叠穿
女生的脖子如果看上去有点显粗，大家完全不用过于着急，大家可以选择用叠穿的方法来搭配，毕竟叠穿可以叠加出多种的风格，另外叠穿也可以突显女孩肩颈的曲线，让其看上去更加优美动人。
阿娇就选择了多件单品穿搭在一起，非常的好看
而且这种叠穿的风格非常多变，可以改变其原来的穿着风格
三、选择灯笼袖圆领上衣
女生的脖子如果有点显粗，所以可以选择一件灯笼袖圆领的上衣，因为圆领的上衣可以突显颈部的线条，而灯笼袖的设计可以修饰肩部的曲线，这两种设计合二为一能够让女生的肩颈线条看上去更加的优美好看。
阿娇就选择了一件灰色的灯笼袖圆领上衣，看上去很有魅力
这种设计能够让阿娇原本身上的那种女性气质更加的明显，非常适合她
01、脖子比较粗怎么减
姿势调整：经常低头会造成脂肪堆积，造成脖子变粗
首先要注意坐姿、站姿，抬头挺胸，不要低头垂肩；其次不要经常固定一个姿势，要经常转动脖子；再次可以让掌心向内，手掌自脖子根部向上推动至下巴，重复4-5次，可促进局部脂肪代谢；最后睡眠的姿势也很重要，想减脖子仰卧是最好的姿势，可以选用高度8厘米左右的枕头，摆放在脖子凹陷处。
02、脖子很粗怎么办
要根据脖子粗的原因来确定解决方法，但无论如何都可以改善
脖子很粗是可以改善的
脖子粗可能是因为肌肉发达、脂肪堆积或者骨骼结构问题等原因引起的
不同原因需要不同的解决方法，例如肌肉发达可以适量减少力量型训练，增加有氧运动；脂肪堆积可以通过控制饮食、进行有氧运动等方式进行减肥；如果是骨骼结构问题，可以咨询医生或者进行理疗等处理。
保持健康的饮食和适当的运动可以减少脖子粗的风险，并且塑造整个身体比例更加协调的体型
同时维持良好的身体姿势也很重要，保持直立的坐姿和站姿有助于塑造健康的身材
03、脖子粗怎么变
经常低头会造成脂肪堆积，造成脖子变粗
首先要注意坐姿、站姿，抬头挺胸，不要低头垂肩；其次不要经常固定一个姿势，要经常转动脖子；再次可以让掌心向内，手掌自脖子根部向上推动至下巴，重复4-5次，可促进局部脂肪代谢；坚持下来脖子就可以变细。
其次，人在长胖时候，脖子也会变粗
只要减轻体重，在饮食方面不要吃过于油腻、糖分含量高的食物
每天控制好总热卡，少量多餐，配合运动，，降低体内脂肪的含量，通常脖子就可以变细
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