化妆也就是治标不治本的事情哦，1、首先由于妹子们都比较注重身材，会有很多减肥的活动，但是过度减肥容易造成脸颊的凹陷，所以应该适度减肥，要保持身体需要的基本营养，同时可以做一些脸部的叩齿运动，让嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组，从而让凹陷脸颊变的丰满起来。
2、其次应该经常给予脸部按摩活动，可以在平时的护肤中增强对于脸颊的轻柔拍打，同时也可以通过 曼 兰迪 加强对于凹陷脸颊的按摩，可以遵循一定的方向打圈按摩，不仅促进了脸部的血液循环，让脸颊逐步丰满起来，而且促进了脸部肌肤的紧致与细嫩。
01、脸上没肉拍照不上镜，怎么才能让脸长肉
拍摄人像的时候，有的人拍照就是不上相，明明自己长大还是很好看，一旦拍照片就不好看
因此，很多不上镜的人不喜欢拍照
脸上没肉拍照不上镜，怎么才能让脸长肉？个人觉得一个人拍照上不上镜，不仅仅是亮胖瘦的原因，一般情况下，脸瘦的人比脸胖的人上镜。
很多情况下，拍摄出来的照片要比本人略胖
其原因较多，比如相机的原因、镜头畸变、光线原因、拍摄角度原因，等等
2、从拍摄对象与镜头的距离上看拍摄人像，镜头与拍摄对象的距离，也会影响照片中人物的胖瘦
如果我们相机里拍摄对象越近，拍摄出来就会越瘦
因此，在拍摄的时候要里拍摄对象远一点
4、从服装的搭配角度上看拍照的时候，拍摄出来的照片显示胖或瘦，与服装的搭配也有关系，一般情况下，穿黑色或者深色的服装，比亮色的服装显瘦。
因此，拍摄对象比较瘦，可以搭配亮色的服装
当然，拍照上不上镜，还有其它很大原因，比如人物的外形气质、动作表情、心理素质、拍摄环境等因素
脑摄狼图世界，爱好摄影，且擅长后期处理，敬请关注本头条号！
02、脸胖怎么瘦下来？如何做一个精致女孩
（1）早上起得早一点，并且吃得好一点，中午工作餐就不多说了，晚上吃素食，并且炒菜尽量少油，少吃麻辣烫油炸东东。
（2）每天跑步45分钟，舞蹈也可以，吃点水果
（3）十一点前睡觉，不要熬夜
（4）少计较
（5）抹点纯天然护肤品，如日本米花肌等等，不要用快速见效、有特效护肤品，那些东西对皮肤对身体不好，白天抹点隔离防晒霜。
03、脸胖的人摄影摆姿有哪些注意事项
脸胖的人，摄影摆姿，有哪些注意事项？身材富态的人，在拍照时，摄影师是要有一些注意事项的，也可以运用一些技巧，我这里结合例图，为朋友们归纳介绍一下。
2、可用头帘挡脸
体型稍显富态，面部也会稍圆，如果把头帘撩起来，脸就会全部露出来，会显得更大
如下图一样，用头帘适当遮挡些，会让脸看起来更小
4、不要穿紧身衣裤、不要露肩带
（1）体型富态的模特，虽然上身线条很漂亮，但裤子过紧，会显得更胖
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