生姜红糖水有减肥，开胃，补钙，活血，消炎，止咳止痛等作用，下面分享一些生姜红糖水的做法
准备材料：生姜，红糖，水1.首先将生姜去皮洗净，切丝2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后就可以了注意：1、红糖选材。
选择优质红糖，比如市场上的太古红糖
红糖并不是越红越好，好的红糖首先不会结块，很松散，而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息
2、选择生姜或者老姜，生姜不辣，还是那句话姜是老的辣
建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，看你自身口感了
但是不能选择坏姜或发芽的姜
3、生姜红糖水，一般是早上或中餐前吃饭前喝，其实生姜红糖水没有那么难喝，甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息，辛辣又甜蜜。
4、要是很忙来不及煮，可以直接买生姜红糖水泡着喝
01、生姜红糖水的家常做法
生姜红糖水有减肥，开胃，补钙，活血，消炎，止咳止痛等作用，下面分享一些生姜红糖水的做法
准备材料：生姜，红糖，水1.首先将生姜去皮洗净，切丝2.在锅中加入适量水，姜丝放进去，开始煮3.锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟后就可以了注意：1、红糖选材。
选择优质红糖，比如市场上的太古红糖
红糖并不是越红越好，好的红糖首先不会结块，很松散，而且打开包装有明显的甘蔗清甜气息
2、选择生姜或者老姜，生姜不辣，还是那句话姜是老的辣
建议选择老姜，老姜更能发挥自身功效，看你自身口感了
但是不能选择坏姜或发芽的姜
3、生姜红糖水，一般是早上或中餐前吃饭前喝，其实生姜红糖水没有那么难喝，甜蜜蜜的糖水微微掩盖生姜气息，辛辣又甜蜜。
4、要是很忙来不及煮，可以直接买生姜红糖水泡着喝
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