染与不染决定权在于你，你认为白发会影响你的形象让你显老，那么你就染吧
如果你不在乎这些，或者认为白发能给你带来自信与魅力，你完全可以选择不染，因为很多明星都是白发上镜的，比如主持人程雷、演员吴秀波、歌手吉杰等。
白发是无药可医的，很多方法都能改善，但没有一种方法可以彻底根治，更多人选择顺其自然反而身心健康
有些人担心这个担心哪个，最终还是疾病缠身，所以心态很重要
现在科学证明，染发对发质有影响，但还没有发型染发直接致病的案例，所以绝对染与不染，还是任由白发滋生
中老年人的白发，建议顺其自然吧，只需要把发型修剪的干干净净整整齐齐就行，也不会显得太老气
关键是自己的精气神，那么日常就要注意休息，不要暴饮暴食，调整好自己的心态，日常多吃一些黑色食物，保持每天梳头200次的习惯，或许你的白发也能有所改善。
01、染什么颜色能盖住白头发？效果好还时尚好看呢
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02、父亲才50岁，白头发却越来越多，这正常吗？是身体缺乏什么营养物质吗
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03、染黑白头发一个月后就发白，请问有什么洗黑水安全实用
的确，有白发的朋友，真的是看到一些人很苦恼
先说少白头，少白头是不需要染吧，因为你不染，自己青春靓丽的样子依旧存在
都说白发越染越多，个人认为染发还是损伤发质，如若从这么小就开始染，头发肯定会越来越不好
有苦难言的是那些成年人，白发很多，经常染
他们试用过很多的市面上卖的染发剂，最后会选择一款来用，由于发质的不同，上色程度不同，效果就不同
对于一个月长出白发的女士们，局部染下，就好，不必经常全面染
每次长出来每次都这样做
一年全染一次就行
还可以用一种洗液，像洗头发一样，洗完就染了
但也不建议每次全染，任何一种染发都伤发质
对于男士们，如果由于工作的性质，不染不行，建议三个月染一次，不到一个月长出来的白发，进行局部处理（染）。
有的男士们，已经退休或者不需要特别强调外形的话，就不要染了，白头发是老的自然现象，随缘则好
总之，在确定非染的情况下，一定选择对身体伤害小的，因为发质不同，选择的不同，一般来说价位高的，相对还是好些。
植物染比化学成分含量高的肯定要好
对于白发没有几根的，不需要染
可以看看某些视频上那些少数民族的大姐们，用自己配制的洗发水洗发，一两米的头发乌黑乌黑的，留意下，看看她们是怎么保养头发的。
04、过了五十，有白发还需要染吗
我遗传母亲的良好基因，母亲80岁时，头发依然浓而密，大部分发丝还是黑的
我60岁以后才陆续冒出不多的白发，而且不是两鬓，是在头顶，不注意看不出来
因此我至今也没有染过头发
有人说染发对人肝脏有害，咨询过有关人士，说只要不频繁染发，一般伤害是不大的
自古以来人们都用白发形容人的衰老
想必那时候可能没有染发技术，即便有老百姓也享用不起
现代工业革命给人带来太多的福祉，美容美发的前沿技术，让人返老还童
我们不应该排斥，人类修复自身不足的能力，和力挽衰老的先进技术
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