如何让自己快速美白

1.喝牛奶

学生美白可以多喝纯牛奶美白，牛奶如果喝不完不要倒掉，可以用来敷脸

涂完一层等它干掉再涂一层，5～10分钟后洗掉

切记一定要洗干净，如果不洗干净，很容易长脂肪粒

2.出门一定要记得防晒

穿防晒衣，或撑伞

一定要注意防晒，白不仅是养出来的，也要防晒，晒完一定要好好保湿

3.喝柠檬茶

但一定要记得在晚上喝

柠檬感光，白天喝容易变黑

柠檬去皮，切片，泡水喝

一杯水中放两三片柠檬片，最好在睡觉前喝，可以放一些蜂蜜，可以润肠通便，使肠胃变好

要多吃水果

像苹果等水果，水分充足

能使皮肤变得，透亮白皙

最后,多运动,多喝水,少吃生冷油腻的食物,也有助于帮助皮肤美白

01、怎么给自己的脚丫美白

热水烫脚，微粉是必须的，如果有技术的话，做一下去死皮的工作

醋和甘油以一比一的比例，搅拌均匀

涂在脚步，醋具有美白作用，甘油可以补水

然后拍致吸收，涂霜，最好是偏油的霜，如果没有专门的手霜或身体乳代替也可以

多涂，然后做足膜，如果没有足膜的话就用不透风的塑料袋扎住，过十五分钟，即可

醋和甘油每周一致两次，足霜可适当增加

希望满意

02、怎么内调外敷美白自己的皮肤

***内容被隐藏***

03、敢不敢发一张你们自己最真实的生活照，关掉美颜，关掉滤镜，关掉美白

哦，不邀自答

看到这问答有点兴趣，好久没写了，正好有空写上几笔，配合写文章拍几张

这应该是我终结篇了吧

拍照是我人生的一大爱好，我现在就立马拍了几张，关掉滤镜，但没关掉美白，哈哈哈……美白还是要美一下的，白白的好看呢。

现在就新鲜出炉……这几张是我女朋友帮我拍的

全身照我们会相互拍，拍出来效果应该可以吧

拍全身照镜头稍微拉远点，下拍上，身材会很修长，但镜头别靠的太近，脸会变形

摆的pose 漂亮点，动作协调点，再摁下快门的瞬间灿烂一笑，那会更美，拍出来效果应该可以

笑其实也有技巧的，别长时间笑，脸会僵住，笑的不自然

拍大头照会自拍，最好是俯拍，拍出来照片会更好看，更精致

五官很端正的俯拍丶仰拍都可以，拍出来基本都是经典

要拍出来好看，最好先化妆一下

特别是长在南国女孩五官不是很有立体感，用线条勾勒一下，画出个欧美风

化妆时眼睛打上眼线，鼻子打上鼻影线

脸长的尽量向横向发展，脸短的尽量向纵向拓展，脸拉长点，这样五官会更协调

由于时间关系只能花几分钟打上几笔

至于怎么拍照？看看我写的问答，讲的很详细，可以作一下参考哦

本人图片，请勿截屏

要互关请提示，提示必互关

祝友们好！

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04、为什么欧美人不喜欢美白自己的皮肤？而且还刻意晒黑

俗话说，人总是特别羡慕别人拥有的而自己刚好缺少的，正如欧美人总是希望自己的皮肤变成小麦色，黄种人总是希望自己能够更白一点，黑人更不必说，总是想方设法的把自己漂白。

人的心态就是这样，貌似很难满足，很少有人能做到真正的对自己满意，总是羡慕这羡慕那，幻想有一天能变成这样心目中的自己，总以为到了那天自己就会成为世界上最快乐的人。

心里面不断的暗示，现在的自己是不快乐，等到了那天就能真正的快乐，殊不知这就是人生的整个过程，到达目的地的那一天，或许我们已经临近生命的结点，用几十年的抑郁来换取一天的快乐有什么意义呢！。

欧美人追求小麦色，那是他们的审美观，黄种人追求肤白如雪，那是我们的审美观

审美观不同而已，正如中国古代唐朝追求以胖为美，现在则是以瘦为美

他们认为肌肤雪白雪白的，看着不是太健康，甚至有点柔弱的感觉

确实是啊，你想想白白的肌肤底下的青筋血管若隐若现，怎么看都怎么觉得就像是一病痨

这句话是我之前在网上看到的我感觉很有道理