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01、什么牌子的防晒霜日常在家用比较好？SPF值越高是不是对皮肤越不好
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02、三伏天室内防晒霜
1、室内：15~20倍
如果是长时间在室内的话，防晒霜选择15倍到20倍的就挺好了，防晒指数SPF15-20已经足够抵抗紫外线的照射了。
2、室外：20~30倍
如果是在户外的话，防晒霜尽量选择20-30倍左右的最佳，这样才能起到很好的防护紫外线的作用
3、外滩等高强度暴晒：50倍左右
如果是在高强度紫外线的照射下，即沙滩上或者热带地区，则应该选择50倍左右的防晒霜，这样才具有防晒效果。
SPF和PA的含义：
SPF(SunProtectionFactor)是防止UVB伤害的防晒效果值，是指防晒霜的防晒系数。
SPF越高，防晒时间越长，但是皮肤负担也越重
以东方人的肤质，日常防晒只需要SPF值8-15的防晒霜，但是在户外必须是15以上或者更高的防晒霜，才能保证你的皮肤不被晒伤。
PA的主要作用是防止皮肤被晒黑或者晒老化，是防止紫外线侵扰程度的指标
PA的效果分为3级，是PA+，PA++，PA+++，依次分别是有效，很有效，非常有效，加号越多，防御效果越好。
SPF值指皮肤的防晒时间，PA是指抵御晒黑的能力
03、怎么选用，防晒霜？SPF、PA+是什么意思
SPF、PA+的意思:
SPF：英文Sun Protection Factor的缩写，即防晒指数
例如SPF30是指30倍的防晒强度,一般一个人在没有抹防晒霜的情况下晒20分钟皮肤开始出现红斑,那么抹上SPF30的防晒霜后,可保证她在20分钟×30分钟后才会晒伤皮肤,这里的30是倍数。
PA+：英文ProtectionUVA的缩写，即防晒指标
是防止UVA的有效程度指标
防御效果被区分为四级，即PA+、PA++、PA+++、PA++++
+号越多，防御UVA的能力越强
防晒霜的选用方法:。
1、SPF数值不是越高越好，PA后的+号也不是越多越好
SPF的数值越高，意味着物理或化学防晒剂越多,对皮肤的刺激更大,容易堵塞毛孔,甚至滋生暗疮和粉刺
2、注意防晒霜适合的肤质
肤质大致分为中性、干性和油性皮肤
大致评估一下自己的肤质，然后根据自己的肤质去选择适合自己的防晒霜
使用防晒霜的注意事项:
1、选用防晒化妆品要避免引起皮肤过敏
2、选择适当系数的防晒霜
3、使用时间要恰当：不可临出门才涂防晒霜
4、SPF值是不能累加的，涂两层SPF10的防晒霜，只有一层SPF10的保护效果
5、最好不要同时混合使用不同品牌的防晒霜
6、勿因保存不当降低效果
7、阴天的时候也要注意防晒工作
04、spf+pa是什么意思
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05、spf+可以防晒多久
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06、五级防晒指标详解
一级防护:SPF10〜15,是最基础的防晒力，适用于阴天、雨天，可让皮肤免受各种光源的伤 害，多用作日常防护。
二级防护:SPF15〜20、PA+，是初级防晒力，适用于室内工作者和少量户外工作者，多用于 夏天多云及晴天的室内，及秋冬阳光天气的户外。
三级防护:SPF20〜30、PA + +，是中级防晒力，适用于外勤工作者或做大量户外运动时，尤 其是夏天阳光天气的室外及靠窗座位的女性。
四级防护:SPF30以上、PA + + +，是高级防晒力，适用于强烈日光下的户外活动，如登山、 游泳等。
五级防护:SPF50以上、PA + + +，是超高级防晒力，多为专业的医护防晒品，适用于刚做完 美容激光手术或有严重晒伤的女性。
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