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01、减肥成功然后反弹，你是怎么再减下去的
视频加载中...七年前吃排毒产品15天瘦了30斤，然后吃一顿鱼汤第二天胖了7斤，后来也没在减，一直胖到88公斤，所以我明白一个道理，节食挨饿是没用的。
去年用自己的方法调理身体，顺便100多天减了44斤，然后开始增肌增重，结果半年多过去了，目前只长了4斤，所以如果一种方法你不能坚持一辈子，那一开始就别试，健康减肥才是王道。
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