小腿坠胀感觉明显，却看不到物理性变化，可能有以下原因
第一外界因素造成，比如高跟鞋穿多了，运动过量导致肌肉拉伤
这种情况可以用热毛巾敷敷，局部按摩以促进血液循环
第二种内部因素腰椎间盘突出的可能
这时候是腰椎神经受到压迫从而反馈到大脑，使得人体产生腿部发麻发涨等错觉
这就需要针对腰椎间盘突出进行诊疗了
第三也是内部因素，可能你长期缺乏锻炼，加上饮食不注重营养均衡导致缺钙铁锌等微量元素，所以需要进行适量锻炼并补充所需营养成分，这种状况会逐步好转。
第四，特殊情况，孕妇，由于怀孕原因，腰腹部位发生形变，压力增大，压迫血液循环，导致小腿及脚部血流不畅，会出现肿胀。
这种情况无可避免，参照医嘱进行适量活动和保养吧！
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