女人下身两大腿肥大是怎么病
女人下身两大腿肥大通常不是病,可能与遗传、雌激素分泌、肥胖、不合适的锻炼、长期坐立等因素有关
(1)遗传是两大腿肥胖的常见原因,如果父母两大腿粗壮,则孩子也有可能会有同样的体型
(2)雌激素分泌紊乱,饿一顿饱一顿、乱服减肥药、意外怀孕等,都会让雌激素分泌紊乱,导致脂肪在腹部和大腿部位堆积,下半身越来越胖。
(3)肥胖会导致全身脂肪堆积,导致大腿皮下脂肪过多,显得肥大,这种情况可以通过控制饮食和增加锻炼减重,体重减低后大腿也会自然变瘦。
(4)不恰当锻炼也会导致大腿粗壮,如在在健身过程中频繁进行大腿肌肉锻炼,锻炼后又未及时拉伸训练等
(5)长期坐立等会导致腿部血液循环、淋巴循环受阻,使腿部肿胀,脂肪增厚,看起来大腿肥大,这种情况应注意避免久坐久站,工作中多活动,促进循环。
如果女性大腿肥大,可以根据情况选择合适的方法改善,跑步等全身有氧锻炼是良好的腿部锻炼方法
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