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明星的减肥的奇葩食谱知道的不多
范冰冰用盐开水清肠；大S把蔬菜当零食吃，不过很多明星都会采用水果减肥法
1.柚子， 柚子作为减肥水果是可以作为主餐来吃的，柚子富含维生素C，糖的含量很低！作为主餐来吃就可以控制热量的吸收从而达到一个减肥的目的。
2.柠檬 ，天热了，美女们都喜欢喝柠檬茶，不错！柠檬中确实含有丰富的维生素可以减少雀斑！而且还有部分美白的效果！但是要注意的是柠檬中依然还有一种易吸收紫外线的矿物质，因此喝完柠檬水之后最好不要再紫外线太强的地方逗留太长时间。
3.菠萝 ，菠萝是一种富含维生素B1的水果，因此可以有效的促进新陈代谢，消除疲劳
尤其是其富含的膳食纤维，更能通肠
但是要注意的是菠萝不能长期吃和空腹吃，否则的话会很容易伤害胃部健康
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