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01、减肥过后体虚，怎么补回来
我自己的观点:
减肥一定是一个越减越健康的过程
你吃入身体所需的（正确）的食物，。
喝对水
睡眠及时，运动跟上
看不见的有
气色，精神状态，情绪
这些都会朝着一个很好的方向来发展
这种情况下是不会发生体虚的
如果靠节食，靠药物，或者其他手术类，或者各种幌子，很好听的代餐或者奶昔
是有可能发生这种现象
有很多还表现为
明明人已经瘦了快十斤或者十多斤
肚子上的肉却还在，还软绵绵的
一点活力一点弹性都没有
问题说的，减肥之后的体虚怎么办？
没有捷径
从现在开始要正确的对待
不要迷信各种药物，各种补品
上面说了这么多，看起来干巴巴的
下面我贴张图吧，
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