当身体感觉有危机(饿)的时候，会比平时摄取能量要多，比如，平时你吃的是9分饱，身体感觉到你是有充足的食物的，可能就摄取6分就好了。
当你只吃7分的时候，身体突然会有个危机感，感觉你是否食物不够了，会想多摄取点，来对抗后面的饥饿
当然，只是两天的数据
说明不了什么，身体水分比重很大的
一两斤波动很正常
我不知道你7分饱吃的是什么，要知道营养是不同的，每天吃的东西不同，三大营养素的比例不同，也会有影响的
只是对饮食有控制，对减脂是比较慢的
希望你可以加强一下运动次数
加油！！
01、两天体重掉了十几斤怎么办
琳琅瑜伽观点：腹泻，重症监护室不进食的病人也不可能两天掉十几斤！！
经常有一些无影无据无理的提问，觉得可笑乐呵乐呵！
运动减肥七天支配运动的相关神经产生记忆，二十八天左右肌肉力量巩固，三个月左右产生运动停滞
如果减肥不能在三个月内实现，身体的自我保护功能会加强，肌肉在运动中会减少消耗热量，脂肪动员减慢
第一次减肥不达标，不成功，以后只能靠调整饮食结构来实现，做到输出热量大于摄入热量，让身体不觉察，不抵抗，才能达到脂肪分解利用。
肥胖体型红肌肉比例较多，控制体重比减肥更容易，还能预防三高等生活方式疾病
减肥，在三个月内完成是安全的，科学的，合理的
我在抖音嘚瑟《肥胖的真相》，欢迎围观！
02、刚搜回一群中蜂足有4斤多，五天后还剩3两，但蜂王还在，这是怎么办
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