丰满的乳房是女性美的标志，而健美的乳房需要特殊的保护，及时佩戴胸罩是既理想又简便的乳房保健措施
戴胸罩可体现出女性特有的美，对女性健康有好处
胸罩可使乳房得到支持和扶托，使乳房的血液循环通畅，有助于乳房的发育；可以保护乳头，防止擦伤，防止乳房松弛下垂，还可减少行走、运动和劳动时乳房的摆动和不适感；能促进乳房内脂肪的积聚，使乳房更丰满，能保持乳房清洁。
青春发育期，应让乳房充分发育，不应束缚乳房的发育，应穿舒适、宽大的衣服，不要穿紧身内衣，更不要束胸
一般女孩子长到16～18岁，胸廓和乳房的发育已接近成熟，应开始佩戴胸罩
如果年龄小于16岁而乳房上下部距离小于16厘米，则不宜戴胸罩
因为过早戴胸罩不利于乳房的发育，而且还可能影响以后乳汁的分泌
佩戴胸罩的注意事项：①选择合适的型号
胸罩太大起不到支托乳房的作用，太小会妨碍乳房的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量，这个尺寸就是胸罩的尺寸。
②选用柔软、透气、吸湿性强的棉制品胸罩为好
胸罩最好有一段松紧带，以适应呼吸和运动
③胸罩在夏天应每天换洗，冬天每周至少换2次，以保持乳房的清洁
01、抹胸怎么穿
一般的内衣店都有卖抹胸裹胸，那种内衣基本上只能搭在披衫或透明衫里面穿，有些还带有海绵垫支撑的，夏天可以直接穿。
现在时装店卖的抹胸款式多种多样，不同款式颜色的摸胸都能用来搭配不同的服装和不同的个性哦！抹胸的穿法：抹胸是现在比较流行的一种类似于吊带背心的内衣，跟吊带的区别在于它是没有肩带的。
穿法：里面穿抹胸，外面可以搭配紧身针帜外套，里外颜色最好能有强烈对比的会比较好看；或里面穿抹胸外面穿透明的雪纺衣服，隐隐约约很有女人味很诱人哦！。
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