怎么把驼背练直腰

最佳答案:人体的背部,是力量薄弱的部位之一。当背部的肌群力量,不足以帮助脊椎负担体重的时候,脊椎就会因为常年负荷大而出现弯曲这就导致了背部不直的不良体态。通常而言,背部易出现不直的点有3处:1.脖子易探颈2.上

怎么把驼背练直腰

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01、有什么简单有效的方法,可以改善驼背

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02、怎么才能纠正含胸驼背

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