还有就是跑步以及其他需要弹跳身体的运动时，胸部乱颤会让人难为情的
关于如何瘦胸的问题，因为你健身做得已经很到位了，无需我赘言，这里提醒一下，一定要注重饮食，以清淡为主，辅以适量肉食。
水果要吃糖分少的，比如黄瓜就不错，它含有较高的纤维素，对促进身体的新陈代谢有很好的效果
下面我重点介绍一下如何穿衣显胸小
1、选对内衣
我们的搭配，都要建立在选对内衣的基础上
大胸妹子如果想避免显得太过丰满，内衣最好选择薄款的，且内衣承受力要好，让胸部不易下垂，所以，肩带最好选择宽肩带版的，这样更能保证在穿搭的时候不会产生位移之类的尴尬问题。
另外，安全又显胸小的运动内衣也是不错的选择
另外，除了颜色，材质也很重要
像反光材质就格外显胖、显胸大
这点一定要注意
3、选对上衣领型
衣领的形状对上半身的减重效果也十分重要，通常，最显瘦的领型有：V领、U领、大圆领、大方领
不过，在选择V领和U领时，领口千万不要太低，不然，拉长颈部的效果还没有丰满的胸部来得扎人眼球，反而变得更突出了。
大方领相对而言能在显瘦和保守之间达到一个平衡
以上就是我的回答，难免挂一漏万，敬请谅解！但只要对你能有些许的帮助我也会感到欣慰的，真心希望能帮到你
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01、减肥后胸部松弛该怎么收紧
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