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01、怎么样使屁股往上翘呢
这个问题也是我一直问的
平时穿衣风格越简单越好问了很多人，试过很多瘦臀部的方法
不管用
不好买裤子
尤其是牛仔裤，很难买到合适的
每次看到别人穿牛仔裤好看自己只有羡慕的份
因为臀部提上去了，腰部裤子太宽，往下面掉，然后系皮带勒成皱巴巴的，不好看，不系，裤子掉下去，胯部很难看。
其次一般臀部翘的女孩腿也比较长
因为臀翘是身体骨骼的其中一根骨头发育原因
然后总买不到合适的裤子，裤腿总短
所以平时大多数穿长輑还有不敢长胖，因为屁股翘意味着臀部肉比较较多
那么长胖一点点，明显显得胯部变宽臀部变宽，一胖胖臀
所以需要时刻保持身材
特别羡慕没有屁股的，还有飞机场身材的，感觉穿什么衣服都特别好看，自己穿宽宽大大的I，就显得变胖许多，因为胸部大，加上屁股大。
只能穿凸显身材曲线的
个人特别羡慕平胸的穿一个宽宽大大的T，然后穿牛仔短裤，大小适中的小屁股，整个人看上去特别单薄
（骨感美）美得高级
一直喜欢性冷风穿衣风格
因为臀部翘，胸大
没能如愿
女人穿着高领衣，下套一条阔腿裤，平胸，美得不要不要的
无缘
所以臀部一直是我最想减掉的，瘦的部位
没有之最
02、女生臀部怎么练可以翘
练翘臀技巧:1、弓步挺胸收腹，双手叉腰，右腿向正前方大跨步迈出，感觉大腿内侧被拉伸
然后收回，换左腿
左右各重复15次，或直至臀部和大腿微微发酸
重心放在两腿之间，腰腹和臀部要用力收紧以保持平衡
2、小腿伸拉单脚脚掌踩墙，膝盖伸直，后脚脚掌点地，身体向前倾，双手扶墙，保持
反复练习该运动能有效的改善身体轮廓曲线，轻松减肥塑造出性感好身材
3、单腿高抬腿找一面墙，然后对着墙距离20公分的距离侧站，一手扶住墙面，另一手叉腰，背部打直，然后保持匀速呼吸；慢慢的将一只腿往后抬起，动作可以慢，要用腿部和腰腹的力量尽量往上抬高，每只腿做50下，然后再换腿做。
扩展资料:翘臀的好处:1、臀部愈丰满女性智力愈高美国心理学家史特纳斯发现，臀部丰满与人的智商成正比，人的臀部愈丰满智力愈高。
2、臀部越丰满女性越长寿臀部丰满的女性除了智商更高外，在寿命上也更有优势
与臀围最小的一组研究对象相比，臀部丰满的一组女性不仅死亡率少了87%，患冠状动脉疾病的几率也少了86%，而患心血管疾病的风险也少了46%。
3、臀部丰满心脑血管好臀部脂肪属于好脂肪，腹部脂肪（内脏脂肪）属于坏脂肪
臀部脂肪可以降低坏胆固醇（LDL低密度脂蛋白）水平，提高好胆固醇（HDL高密度脂蛋白）水平，有助于防止血管硬化，甚至可以降低糖尿病风险。
参考资料:人民网-瘦臀操5个招式打造极致性感翘臀
03、屁股两侧扁扁的，练什么动作成翘臀
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04、怎么用一周的时间把臀部练大
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