减肥睡觉前几小时不能吃东西

2022-12-27 20:34:27 • 美妆教程 • 阅读 26

最佳答案：肯定能瘦下来，减肥无非就是迈开腿，管住嘴，但是不赞同不吃晚饭，不吃晚饭，胃液还照常分泌，时间长了对胃不好，建议晚饭可少油清淡饮食，如水煮蛋、水煮青菜，鸡胸肉等。我身高165cm，2016年前，一百一十

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