kj即千焦，1KJ=1000J
常说卡路里，也就是卡和千卡(大卡)，都是能量的单位
1卡(小卡、cal)就是让一克水升高一度所需的能量
按国际单位，能量应当用焦耳来表示
1千卡=4.182千焦耳
有时候也用这个单位表示食物当中的能量
大多数时候，人们用千卡这个单位来计算食物当中的能量，因为它比较方便
1克淀粉或白糖含能量4千卡；1克脂肪含能量9千卡，1克蛋白质含能量4千卡
如果用焦耳表示，就有很多零头，算起来不方便
比如说，如果吃10克脂肪，那么就给身体带来了90千卡
如果吃50克重的爆米花，那么就增加了约170千卡的能量供应
一个人每天所需要的能量，也用千卡来计算
如果每天多吃一个中等大的苹果（约相当于90千卡）而不多运动，那么每天就会长10克脂肪，一年相当于3.6公斤的体重。
01、KJ和大卡有什么不同
KJ是1千焦尔；1大卡=1000卡=4186.6焦尔
1、千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量
2、千卡也叫做大卡
热量单位，等于1000 cal(卡)，亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量
卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来，其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量
卡路里(calorie)是能量单位，如今仍被广泛使用在营养计量和健身手册上
3、对于减肥者来说每一卡能量都锱铢必较，学习如何计算卡路里，可以帮助我们更好的了解自己一天吃的能量总值，方便算出除去消耗外，每天剩下的能量，这些能量会按照9比1的比例成为身体里的脂肪，再乘以30天，就是这样的饮食方法坚持一个月后，大概能长多少斤，这些数据有助于我们进行量化分析，从而有效的对减肥计划进行修改。
4、计算方法：1克碳水化合物含4卡路里，1克蛋白质含4卡路里，1克脂肪含9卡路里
食物一般由这三种物质组成
因此只要知道食物中这三种物质的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量
02、kj跟kcal怎么换算
因为，
1kcal(千卡)=4.1868kJ(千焦)
所以，
1kJ(千焦)
=1/4.1868kcal
=0.2388458966kcal
≈0.238846kcal(千卡)
由此可知，
1kcal(千卡)等于4.1868kJ(千焦)
1kJ(千焦)等于0.238846kcal(千卡)
说明：
1、kJ(千焦)和kcal(千卡)都是功、能量的单位
两者可以相互换算
2、J——英文 joule 的首字母大写缩写符号，意为：焦耳
简称：焦
03、kj换算计算器
1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上。
04、8百多kj是多少卡
8百多kj是191120卡
800千焦(kj)=191120卡
1千焦(kJ)=238.9卡路里(cal)
千焦是热量单位，焦耳（简称焦，英文缩写为kJ，不要与kg混淆,kg是公斤）是国际单位的热量和做功的单位，千焦指一千焦耳。
现在常用千焦衡量食物所含的的热量和某种运动单位时间消耗的热量，人们一般通过控制摄入食物的热量和运动消耗的热量来控制体重。
05、kj和kcal怎么算
1千焦(kj)=0.2389千卡(kcal)
kcal和kj和MJ之间的换算：
1千卡（Kcal）=4186焦耳
1兆焦（MJ）=1000000焦耳
1MJ/kg=239Kcal/kg
是热量单位 ，kcal是千卡； kJ是千焦； MJ是兆焦
kcal简介：
千卡（qiān kǎ）也叫做大卡
热量单位，等于1000 cal（卡），亦即1 kg水温度升高1℃所需的热量（符号kCal）
卡是卡路里的简称，由英文Calorie音译而来（缩写为cal），其定义为将1 g水在1大气压下提升1℃所需要的热量。
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