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瘦小腿怎么办法
最佳答案：要想快速瘦小腿，可以做平躺抬脚拉伸运动，因为此运动能够充分锻炼小腿部位肌肉，达到快速燃脂、瘦腿的效果。其做法主要就是平躺，然后一只脚抬起与身体呈90度，勾脚尖，之后手轻轻拉脚趾帮助腿部拉伸，反复进行就
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