自律,就是一种自我约束,自己要求自己去遵循一定的法则、法度
其实,说白了,很简单
自律就是,自己要管住自己、管好自己,自己对自己要有一定的约束力
现在新冠肺炎疫情,全国确诊病例已经超过六万人
在这六万人中,绝大多数是无辜被感染的,但也有一些人是由于自己缺乏自律而染病的
疫情长假里,家长和孩子的自律更是一种考验
我发现很多家庭,都有很强的自律意识和自律习惯
按时起床,按时吃饭,按时学习,按时上网课,按时锻炼身体
制定了作息时间表,并严格执行
一个成年人,更是这样
没有自律,就没有定力,做任何事情都不会有大的起色和成功
我敢肯定地说,一个没有自律的人生,注定是碌碌无为的平庸人生,甚至是失败的人生
当然,起初的自律,也许是痛苦的
记得有句名言是这样说的:“如若你想征服世界,就得先征服自己
”一个人,一旦养成一个自律的好习惯,收获的不仅仅是眼下的一个好成绩,而且是一个受用终身的强大助力
01、已经胖到自己都要嫌弃自己了怎么办
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