产妇应该在产后42天，身体完全恢复正常，如果在产后2个月，肚子还很大，应该到医院做检查，排除疾病的可能，那就要考虑是否肥胖脂肪引起的肚子大。
那怎么可以尽快恢复身材呢？
1、主要是饮食要荤素搭配，少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜水果，太油腻和高糖的食物不要吃
2、产后要适当做盆底肌肉功能训练适当运动，等伤口不痛后还应做产后瑜伽，产后恢复操 ，餐后的恢复操都可以。
3、产后应用收腹带收腹
一般如果是妇产科的收腹带，顺产的产妇，过上3天就可以使用；如果是剖宫产的产妇，等到手术后半个月，让剖宫产的切口得到充分的恢复，恢复好之后，再用收腹带。
只要保持心情愉快，合理饮食，精心呵护都可以恢复得很好！
01、女孩儿都喜欢翘臀，男孩子屁股翘怎么办
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