减肥期间胃病适合吃米饭（煮软一点，不要太硬）、粥、面条、小米粥等，既然是胃病又是减肥就不能让自己的胃饿着，少吃多餐，减肥又有胃病饮食要从如下几个方面注意：。
1、不可让自己饿，也不能吃太饱，早餐要吃，水果最好是饭后2小时吃
2、切记吃饭要细嚼慢咽，不可吃太快，这个亲测对胃病有效，自从慢慢吃饭后胃病一年多已经没有再犯了，
3、红薯、豆子等，这些吃了会胀气的食物就要少吃，酸辣这些刺激肠胃的也要少吃，浓茶、油炸食物等刺激肠胃分泌胃酸的也要少吃。
4、少吃多餐，小米南瓜粥、牛奶等都可以保护肠胃，可以常吃
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