体重怎么算的

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01、体重指数如何计算

体重指数如何计算？

体重指数计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方

体重指数又称体质[量]指数，简称BMI（body mass index）；是体重(kg)除以身高(m)的平方得出的数值，即BMI=体重（公斤）/[身高（米）]²；单位是kg/m²；体重指数是评定标准体重的基本指标，也是评定营养不良重要指标之一。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一种量化标准

中国成人正常范围为18.5～23.9 kg/m²，24.0～27.9 kg/m²为超重，≥28.0 kg/m²为肥胖，<18.5 kg/m²为低体重。

如体重指数<18.5 kg/m²用于营养不良评定，需伴有一般情况差，因社会上存在低体重的健康人群。

02、体重和重量比例计算公式

1、世卫计算方法

男性的标准体重等于（身高－80)×70﹪；

女性的标准体重等于（身高－70)×60﹪；

正常体重在标准体重正负10﹪；

体重过重或过轻在标准体重正负10﹪～20﹪；

肥胖或体重不足在标准体重正负20﹪以上；

超重系数等于（实际体重－理想体重）／（理想体重）

2、不同年龄算法

标准体重等于年龄x 8 + 8（仅适用于7 - 16岁）；

轻度肥胖超过标准体重20% - 30%；

中度肥胖超过标准体重30% - 50%；

重度肥胖超过标准体重50%以上

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5

正常：18.5-23.9

过重：24-27

肥胖：28-32

非常肥胖，高于32

由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一

全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重

BMI腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。

由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖

举个例子，一个练健身的人，由于体重有很重比例的肌肉，他的BMI指数会超过30

如果他们身体的脂肪比例很低，那就不需要减重

03、人体重量和体积计算公式

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04、体重除以身高的算法步骤

每逢到快过年的时候，大多数人都在减肥，减肥对人的身体非常重要，不光是能保证体统的均匀，还可以让自己在穿衣服方面显得更加好看，体重的指数公式，需要从正确的计划表中开始算，什么样的情况属于超重，什么样的情况属于身体体重不足，这些都要详细判断的。

体重指数的计算方法是:

体重指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2

BMI体重状况

18.5以下体重不足

18.5-23健康

23-25超重

25-30肥胖

30以上严重肥胖

(以上标准为亚洲人健康标准)

BMI指数

即身体质量指数，简称体质指数又称体重，英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。

05、如何计算BMI指数

BMI值计算公式为：BMI=体重（kg）/[身高（m）]²

BMI是Body Mass Index 的缩写，又称体重指数，是目前国际上最常用的衡量体重与身高比例的工具，一般适合18至65岁左右的人群使用。

BMI通过身高和体重之间的比例，去衡量一个人是否过瘦或过胖

根据我国的判断标准，BMI在18.5至23.9时，属正常范围；BMI<18.5为偏瘦；BMI≥24为超重；BMI在24～26.9为偏胖；BMI在27～29.9为肥胖，BMI≥30为重度肥胖。

由于超重或肥胖与多种疾病的发生、发展相关，所以，控制BMI处于合理范围，可减少或延缓疾病发生风险