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01、产后肥了40斤，该怎么减肥
产后肥了40斤应该每天起床前空腹喝一杯水
这不仅能美化你的脸，还能消除你体内的垃圾
你必须吃早餐，吃一些干净有营养的食物，多吃水果，在家像哑铃一样举起矿泉水瓶，下午不要吃东西
然而，当你开始减肥时，你仍然需要吃一点作为晚餐
你不应该在晚上吃任何东西
你不能不喝水
你应该早上起床，吃完东西后跑半小时或一小时
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产后怎么吃减肥
最佳答案：减肥，好像是每个女生的毕生追求！无论是环肥还是燕瘦，似乎无论身材如何，每个女生都对自己的身材不太满意，一生都在减肥的路上！再说有效减肥。对于减肥实施过程中，总是不甚满意，也就是效果不好。这个问题我觉得
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