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如何腿部减肥
最佳答案：我是瑜伽小队长，一个只做实用健身教程的小队长。首先，没有局部减脂的概念，如果你想瘦，就需要做全身燃脂运动，让自己的体脂先降下来。同时增加力量练习，着重腿部的打造，很快就能看到腿部的变化了。
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