答案有效的方法不在于方法本身，在于你自身
瘦脸跟减肥一样，你咬牙坚持下来，肥肉都能减下来，更何况是瘦脸
所以总结下，方法不在多，选一种适合你的方法，坚持做下去，瘦脸真的自然而然的
方法推荐第一组：双手食指弯曲，用食指顺着脸部轮廓从下巴到耳垂刮动，再顺着颈部往锁骨方向刮动
重复10次
第三组：慢慢向上抬起头，使颈部向上延伸并维持5秒钟
重复10次
第五组：脖子向上样子，嘟起嘴唇，维持 5 秒钟
重复10次
01、瘦脸按摩仪怎么用视频
1、将面部弹性按摩轮放入面部两侧，用一只手舒服地按摩两侧面颊
2、轻轻地握着手柄部，从下巴向两颊方向滚动轮子，按压向上推时请稍稍用力，使之有挤压感
3、向上拉时要稍微用力握住把手，轻轻地握信把手部分，从下腭开始一直按到脸颊! 4、按摩一次以10分钟左右为宜。
5、请在洁面后干净的皮肤状态下操作
6、按摩面部的同时，请一同按摩颈部
7、能有效地促进血行(血液流动)、起到按摩淋巴作用
8、能促进新陈代谢、改善面部浮肿、收缩不发达表情肌(面部下垂的原因)的作用
02、瘦脸瑜伽动作有什么
A.双手合十，紧握在一起，用两手大拇指顶在下巴上，起到支撑作用，以下巴稍微感到阻力为好，力度不宜过大
B.保持平稳呼吸，放松肩膀，然后然后慢慢将肘部向上抬起，头部向后仰，面目成朝上状态，仰头幅度大小以个人舒适为准。
C.保持动作大概2到3秒，柔缓的放下头部，让姿势恢复到最初状态，然后重复动作，次数可控制在15到20次，以个人感觉舒适为准，前几次进行，可适当减少运动次数，以免造成不适。
每天分享瘦脸小方法，轻轻松松瘦脸，一起变美吧
03、什么瘦脸运动能瘦脸最快
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