黄菊散热黄菊花擅于疏散清泻，常用于散风热、防治风热感冒
风热感冒因温差大引起，表现为发烧、头胀、出汗、咽喉肿疼、口干舌燥等
白菊平肝明目清肝明目宜用白菊花，用来泡水喝有助缓解头痛、眩晕、眼睛干涩等不适
野菊清火野菊花花瓣较小较黄，其清热解毒的作用可谓最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效
不过，野菊花苦寒性质更重，一般情况下不建议喝，以免损伤脾胃阳气，引起胃部不适、大便溏稀等不适
中医自用的花式泡茶法菊花与某些食物搭配饮用，防病效果翻倍，以下几杯茶，可以帮助缓解一些小毛病
枸杞+菊花：缓解眼干枸杞和菊花搭配起来治疗眼病，至少有200年的历史
中医名方“杞菊地黄丸”就是以枸杞子、菊花为主要成分
方法：菊花10克，枸杞5克，二者放入杯中，冲入500毫升热水浸泡
5分钟后，可看到菊花已经完全绽放开，枸杞也饱满了，此时就可饮用，1天饮数次
山楂+菊花：辅助降脂山楂味酸，行气散瘀，用于肉食积滞、胃脘胀满等病症
菊花疏散平肝，血脂高的人常伴有头晕目眩等症状，正适合用菊花来缓解
两者搭配性善上行，能清利头目
方法：按3：2：1比例取山楂、白菊花、茶叶，将山楂煎水冲泡菊花、茶叶饮用
连翘+菊花：缓解鼻炎适用于风热或肺热型的鼻窦炎症，该类鼻炎多见于发热恶寒、头痛胸闷，或咳嗽痰黄以及舌红苔黄的患者。
临床上常将鼻炎分为多种类型，患者应先就医确诊自己属于哪种，再辨证施治
方法：菊花15克，连翘6克，煎汤代茶饮
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