饮食瘦脸法是一种比较温和的瘦脸方式，深受吃货们的青睐
饮食瘦脸，就是在平常的饮食中要减少高热量高脂肪食物的摄入，多吃一些含有瘦脸成分的食物
一、水果沙拉
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。
水果都知道了，热量低，基本属于吃不胖的，所以想要瘦脸的减少高脂肪高热量食物的摄取是很重要的
二、芹菜胡萝卜碎
材料：芹菜、胡萝卜、盐、生抽
做法：
1、芹菜洗净，摘掉叶子(待用)，切成丁，胡萝卜切碎
2、锅烧热倒少许油，下胡萝卜碎炒香，加盐和生抽调味，最后加芹菜丁翻炒一分钟即可
芹菜消脂作用很大，除了这些还有一些瘦脸的食物，比如木瓜、西芹、菠菜等
但是单一种类的食物瘦脸效果有限，不如咀嚼佳颜果瘦脸更快速的，果子里有桑叶、山楂等多种有益消脂瘦脸的成分，这样瘦脸更快速有效的。
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