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01、胸怎么才能自然变大
平时最好做些乳房按摩
每天晚上睡前可以用毛巾热敷乳房两侧，然后用手轻轻按摩，在胸部涂上丰胸专用的按摩霜（我用的是波丽 妮雅），坚持一个月，胸部就会慢慢变大，两三个月后会非常明显。
热敷可以使乳房血液循环加快
此外，产后由于各种原因，胸部容易引起不适，胸部皮肤失去弹性，通过按摩，你可以缓解乳房不适，刺激乳房，同时避免胸部放松。
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女生怎么瘦胸最有效果
最佳答案：所以，想要有一对挺拔有弹性的neinei，饮食习惯是首先要调整的。1.丰胸期间，你的饮食起居要点①异黄酮食物：黄豆异黄酮具有和女性荷尔蒙的雌性激素相似的功效而广为人知。异黄酮可以促进血液循环，减轻身体
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