现在好多市面上的减肥产品多数都是减去水分还节食，对肠胃都不好还降低新陈代谢，真正的减肥不仅仅是体重减轻，减去的是体脂，外行看斤数，内行看体型，举个例子:同样重量的一斤肥肉和一斤瘦肉，哪个体积更大呢？当身体的脂肪减少。
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01、水桶腰该怎么减掉
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泳泳圈怎么减
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