这个要看体质而定，有些人效果显著，有些人压根没效果汤臣倍健纤巧纤纤胶囊主要成份有：魔芋粉、蜂胶、珍珠粉、葡萄籽提取物、西洋参、何首乌、荷叶、泽泻。
有以下特点：1.国家食品药品监督管理局唯一批准的减肥、增强免疫力的双功能减肥品
2.减脂减重、雕塑曲线：有效分解腰、腹、臀等部位堆积的脂肪，定向吸脂排油，集中纤腰瘦腹，雕塑曲线
3.安全减肥：全天然绿色减肥配方，100%不含西药成分，减肥安全可靠
4.减肥、健体双保险：对因肥胖而导致免疫功能下降者能起到增强体质效果
但是，注意孕期及哺乳期妇女、少年儿童不能使用本产品
配上适当的运动，效果更佳
01、汤臣倍健和诺特兰德哪个好
诺特兰德由于以乳清蛋白为主，更容易消化吸收，主要偏向于增肌需求的人群，或是老年人群，术后及疾病状态（急需高效率改善白蛋白水平或提高免疫力）的人群。
汤臣倍健，动植物双蛋白，结构更合理，但又丧失了纯乳清蛋白的消化吸收优势，适用人群可能更广，以日常补充为佳，只要是日常膳食中蛋白摄入不足的话就可以考虑补充该类蛋白粉。
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